Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади, наступает период ремиссии. Казалось бы, это время для отдыха и восстановления, но для многих пациентов наступает не облегчение, а новый виток мучений — всепоглощающая тревога. Специалисты Московской службы онкопсихологов вместе с экспертами проекта «Школа родственного ухода» объяснили, почему этот страх возникает и как с ним совладать.
Главное, что нужно понять: навязчивые мысли о возвращении болезни — это не предчувствие беды и не медицинский симптом. По словам Юлии Кулаковой, руководителя службы онкопсихологов, подобное состояние — лишь естественная реакция человеческой психики на колоссальный стресс. Мозг пациента, прошедшего через изнурительную терапию, привык функционировать в режиме «сверхбдительности». Он привычно сканирует каждый сигнал организма, вглядываясь в малейшие изменения самочувствия.
В экспертном сообщении подчеркивают, что этот страх — не интуиция, а своего рода «психологическое эхо» перенесенного испытания. Чтобы вернуть контроль над собственной жизнью и снизить уровень беспокойства, врачи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не забывать о соблюдении режима и обращаться в группы поддержки, где можно разделить свой опыт с теми, кто понимает тебя без слов.
Опубликовано: 4 июля 2026, 07:25 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, ремиссия, тревога, страх, самопомощь
