Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади, наступает долгожданная ремиссия. Казалось бы, можно выдохнуть, но вместо облегчения многие пациенты сталкиваются с новым, изматывающим врагом — постоянным страхом рецидива. Специалисты Московской службы онкопсихологов совместно с экспертами проекта «Школа родственного ухода» объясняют: это состояние не означает, что болезнь вернулась. Это естественный отклик человеческой психики на колоссальный стресс.
Как пояснила Юлия Кулакова, возглавляющая службу онкопсихологов, мозг человека, прошедшего через борьбу с раком, привыкает функционировать в режиме «сверхбдительности». Человек начинает болезненно прислушиваться к малейшим сигналам организма, превращая любое изменение в самочувствии в повод для паники. Подобная тревога — не мистическое предчувствие и не интуиция, а своего рода «психологическое эхо» перенесенного лечения.
Однако с этим состоянием можно и нужно работать. Чтобы вернуть себе ощущение контроля над собственной жизнью, психологи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не пренебрегать соблюдением медицинского режима и искать поддержку в профильных группах. Главная задача здесь — научиться отделять реальные медицинские показатели от навязчивых мыслей, вызванных пережитым травматичным опытом.
Опубликовано: 3 июля 2026, 13:28 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, тревога, ремиссия, страх, самопомощь
